随着暑期的悄然临近，青少年儿童溺水事故也进入了高发、易发期。为了增强广大学生和家长朋友们的安全意识，提高自防自救能力，在此提醒大家：珍爱生命，远离危险水域，共同筑牢汛期儿童防溺水坚固防线。如果不慎溺水应该怎样正确应对？请收好这份防溺水手册。

一、溺水高危场景，务必警惕

1.野外水域：河流、水库、池塘等野外水域看似平静，实则暗藏汹涌。水下情况复杂，可能有漩涡、暗流、尖锐物，且没有专业救生人员和安全设施，一旦发生意外，很难得到及时救援。

2.无人看管泳池：一些老旧或管理不善的泳池，救生设备可能缺失，救生员配备不足或不在岗，游泳时若突发抽筋、体力不支等状况，难以第一时间获得救助 。

3.盲目施救：发现同伴溺水时，因缺乏正确救援知识，盲目下水施救，不仅救不了人，还会让自己陷入危险，造成更多悲剧。

二、防溺水知识，牢记心间

（一）牢记防溺水“六不准”

请对孩子进行防溺水安全教育，让孩子牢牢记住并严格遵守防溺水“六不准”，杜绝任何私自涉水行为：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不擅自下水施救。

（二）严格做到“四知道”

家长是孩子安全的第一责任人，尤其是周末、节假日、放学后等溺水高发时段，务必全程掌握孩子动态，严格做到“四知道”：知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间。严禁孩子独自或结伴前往水域周边，从源头杜绝溺水风险。

三、科学救援，守护生命

呼叫救援：一旦发现有人溺水，立即呼叫救援，并拨打急救电话。

使用救生设备：如果有条件，使用救生圈、救生绳等设备帮助溺水者。

避免盲目施救：非专业人士不要盲目下水施救，以免造成更大的危险。

进行初步急救：在等待专业救援到来的同时，可以进行初步的急救措施，如心肺复苏。

（一）溺水自救三步法

1.放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉；

2.抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

3.注意周边有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，有助于漂浮。

（二）溺水施救五要点

1.在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员。

2.在户外发现有人溺水，要大声呼叫，同时拨打110报警并联系120急救人员。

3.不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。

4.寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。

5.如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。

生命只有一次，安全不容懈怠，防范溺水需要大家同心、同向发力。远离危险水域，敬畏生命、珍惜生命，让我们共同为孩子们撑起一片安全成长的蓝天！