捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。为方便广大社会群众参与无偿献血，特制定本指南。欢迎社会各界爱心人士踊跃参与，共护奉节人民生命健康。

一、献血基本条件

1． 年龄：18－55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者可延长至60周岁。

2． 体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。

3． 健康：身体健康、无传染病、无重大疾病，近期无不适。

4． 间隔：全血献血间隔不少于6个月；单采血小板献血间隔期不少于2周，不大于24次／年。

二、献血前准备

1． 携带本人有效身份证件（身份证、驾驶证、军官证等）。

2． 献血前清淡饮食，不空腹、不饮酒，避免油腻、高蛋白食物。

3． 保证充足睡眠，不熬夜、不剧烈运动。

4． 一周内未服药，无感冒发烧，女性避开月经期及前后3天。

5． 穿宽松衣物，便于暴露肘部采血部位。

三、献血流程

1． 登记征询：填写信息，如实告知健康状况。

2． 体检初筛：测血压、血型、血红蛋白、转氨酶等快速检查。

3． 采 血：全程无菌操作，捐献全血约5－10分钟。

4． 休息观察：按压针眼，休息15～20分钟，无不适再离开。

5． 领证领礼：发放无偿献血证与爱心纪念品。

四、献血后注意事项

1． 针眼处三指平压10～15分钟，不揉搓，敷料保留4小时。

2． 24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳，采血手臂不提重物。

3． 适当补充水分，正常饮食，避免饮酒、保证充足睡眠。

4． 如果存在献血前没有如实告知可能影响血液安全的高危行为，或出现明显不适等异常情况，请联系血站工作人员。

5． 出现皮下淤青、肿胀，24小时内冷敷，之后可热敷促进吸收。

五、献血者权益（重庆市）

1． 本人：献血后血液检测至少一次合格，献血者临床用血，终身免交采供血成本费。

2． 直系亲属（配偶、父母、子女）：按献血量等量享受免交采供血成本费。

3． 全市实行用血费用直接减免，“一次都不跑”，出院即办。

4． 荣获国家无偿献血奉献奖获得者，可享公立二级及以上医疗机构免普通门诊诊查费等优待。

六、献血地点与时间

1．奉节中心血站站内：奉节县夔州街道夔州西路206号，开放时间：每日8：30－16：00。

2．固定献血点：奉节县月牙街献血点，开放时间：每日8：30－18：00。

3．流动献血点：以“重庆市奉节中心血站”微信公众号发布的献血指引为准。

咨询预约电话：023－56512106；023－56510101。

七、温馨提示

1． 无偿献血全程免费，不收取任何费用，不买卖血液。

2．所有耗材一人一用一废弃，绝对安全，不会感染疾病。

3．适量献血对健康成年人无害，可促进新陈代谢，有益身心。

爱心无大小，献血最光荣。奉节中心血站全体工作人员将以专业、安全、温馨的服务，迎接每一位爱心人士，感谢您为生命接力！

附件：无偿献血倡议书

奉节县卫生健康委员会

2026年2月27日

附件：

无偿献血倡议书

血液，是生命的源泉，承载着生命的希望；它无法人工合成，也无法长期保存，每一滴都弥足珍贵。目前，临床救治所需血液完全来源于健康公民的自愿无偿捐献。为深入贯彻《中华人民共和国献血法》要求，国家卫生健康委、全国爱卫办、中央和国家机关工委、国务院国资委、中央军委后勤保障部、全国总工会、共青团中央、中国红十字会总会协同联动，现发出倡议：

号召党员、团员、机关干部、国有企业员工、高校师生、各社会群体行动起来，在身体健康允许情况下，积极参加献血活动。每一份热血，都是赠予生命的礼物。每一次伸出手臂，都是在守护一个家庭的平安幸福。科学献血，无损健康。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。让我们为爱挽袖、捐献血液，用拳拳爱心点亮生命之光，以实际行动践行人道主义精神，共同谱写新时代社会主义精神文明建设的华彩篇章！

（注：有意愿的公众可微信扫描左下方二维码填写基本信息，加入志愿献血者队伍。我们将确保您的信息安全，保护您的隐私。必要时，我们会与您进行联系。感谢您的爱心和对无偿献血工作的大力支持）