4月18日上午,草堂卫生院组织开展青少年心理健康知识讲座,旨在引导学生关注心理健康,科学应对成长困惑,树立积极向上的生活态度。
讲座围绕青春期常见心理与生理问题展开,涵盖四大核心内容。一是剖析学习倦怠成因,倡导通过分解目标、主动求助等方式重建学习信心;二是理性看待青春期情感萌动,强调以“共同进步”为导向处理人际关系;三是科学认知身体变化,鼓励悦纳成长信号、增强自我认同;四是正确应对青春痘等皮肤问题,传递“健康管理与自信接纳并重”的理念。最后通过“每日记录三件开心事”“深呼吸调节情绪”等实用建议,为学生提供心理调适工具。
此次讲座以贴近生活的案例和温暖幽默的语言,有效帮助学生消除成长焦虑,传递“困惑皆常态、难关有解法”的积极信念,既深化了爱国卫生月“身心同护”的内涵,也强化了基层卫生服务的教育职能,为构建健康和谐的校园环境注入正能量。(通讯员 冉美林)